Сколько калорий в Ежевичное мороженое?
Ежевичное мороженое содержит 276 калорий на порцию (14% от дневной нормы в 2000 ккал), с 9,2г жиров, 44,4г углеводов и 3,6г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Ежевичное мороженое
Пищевая ценность Ежевичное мороженое на 100 грамм
Что входит в состав Ежевичное мороженое
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Мягкое ежевичное мороженое | 120г | 180 ккал | 2г | 7г | 27г |
| Вафельный рожок | 15г | 400 ккал | 8г | 5,3г | 80г |
Откуда берутся калории в Ежевичное мороженое
Как Ежевичное мороженое вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 276 ккал | 14% |
| Белки | 3,6г | 7% |
| Жиры | 9,2г | 14% |
| Углеводы | 44,4г | 15% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Ежевичное мороженое
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Ежевичное мороженое
Сколько калорий в Ежевичное мороженое?
Полная порция Ежевичное мороженое содержит примерно 276 ккал. Общий вес порции составляет около 135г. На 100 грамм это составляет 204,4 ккал.
Подходит ли Ежевичное мороженое для похудения?
Ежевичное мороженое имеет умеренную калорийность — 204,4 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Ежевичное мороженое?
Порция Ежевичное мороженое содержит около 3,6г белка при общем весе порции 135г. Это 2,7г белка на 100г, что покрывает примерно 7% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Ежевичное мороженое?
Проще всего отслеживать Ежевичное мороженое с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Ежевичное мороженое сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Мороженое в рожке | 115г | 240.0 | 4,7г | -36 kcal, больше белка |
| Вафельный рожок | 101г | 164.0 | 3,4г | -112 kcal, меньше белка |
| Мороженое в рожке | 158г | 296.0 | 6г | +20 kcal, больше белка |
| Мягкое мороженое | 155г | 270.0 | 5г | -6 kcal, больше белка |
| Мороженое в рожке | 125г | 235.0 | 4г | -41 kcal, больше белка |