Сколько калорий в Булочка с маслом?
Булочка с маслом содержит 304 калорий на порцию (15% от дневной нормы в 2000 ккал), с 15г жиров, 35,1г углеводов и 6,4г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Булочка с маслом
Пищевая ценность Булочка с маслом на 100 грамм
Что входит в состав Булочка с маслом
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Булочка из цельнозерновой муки | 70г | 280 ккал | 9г | 4г | 50г |
| Сливочное масло | 15г | 720 ккал | 0,7г | 81,3г | 0,7г |
Откуда берутся калории в Булочка с маслом
Как Булочка с маслом вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 304 ккал | 15% |
| Белки | 6,4г | 13% |
| Жиры | 15г | 23% |
| Углеводы | 35,1г | 12% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Булочка с маслом
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Булочка с маслом
Сколько калорий в Булочка с маслом?
Полная порция Булочка с маслом содержит примерно 304 ккал. Общий вес порции составляет около 85г. На 100 грамм это составляет 357,6 ккал.
Подходит ли Булочка с маслом для похудения?
Булочка с маслом имеет высокую калорийность — 357,6 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Булочка с маслом?
Порция Булочка с маслом содержит около 6,4г белка при общем весе порции 85г. Это 7,5г белка на 100г, что покрывает примерно 13% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Булочка с маслом?
Проще всего отслеживать Булочка с маслом с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Булочка с маслом сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Кускус | 70г | 92.0 | 3г | -212 kcal, меньше белка |
| Булочки с маслом | 100г | 300.0 | 7г | -4 kcal, больше белка |
| Булочка с ветчиной | 110г | 263.0 | 12г | -41 kcal, больше белка |
| Чесночная булочка | 50г | 150.0 | 4г | -154 kcal, меньше белка |
| Булгур | 135г | 144.0 | 4г | -160 kcal, меньше белка |