Сколько калорий в Натуральный мед?
Натуральный мед содержит 91,2 калорий на порцию (5% от дневной нормы в 2000 ккал), с 0г жиров, 24,7г углеводов и 0,1г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Натуральный мед
Пищевая ценность Натуральный мед на 100 грамм
Что входит в состав Натуральный мед
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Мед натуральный | 30г | 304 ккал | 0,3г | 0г | 82,4г |
Откуда берутся калории в Натуральный мед
Как Натуральный мед вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 91,2 ккал | 5% |
| Белки | 0,1г | 0% |
| Жиры | 0г | 0% |
| Углеводы | 24,7г | 8% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Натуральный мед
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Натуральный мед
Сколько калорий в Натуральный мед?
Полная порция Натуральный мед содержит примерно 91,2 ккал. Общий вес порции составляет около 30г. На 100 грамм это составляет 304 ккал.
Подходит ли Натуральный мед для похудения?
Натуральный мед имеет высокую калорийность — 304 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Натуральный мед?
Порция Натуральный мед содержит около 0,1г белка при общем весе порции 30г. Это 0,3г белка на 100г, что покрывает примерно 0% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Натуральный мед?
Проще всего отслеживать Натуральный мед с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Натуральный мед сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Чайная ложка меда | 9г | 27.4 | 0г | -63 kcal, меньше белка |
| Мед | 12г | 36.5 | 0г | -54 kcal, меньше белка |
| Мед натуральный | 30г | 92.0 | 0г | +0 kcal, меньше белка |
| Мед | 13г | 39.5 | 0г | -51 kcal, меньше белка |
| Ложка меда | 15г | 45.0 | 0,1г | -46 kcal, столько же белка |