Сколько калорий в Куриное бедро гриль?
Куриное бедро гриль содержит 335 калорий на порцию (17% от дневной нормы в 2000 ккал), с 19г жиров, 0г углеводов и 40,8г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Куриное бедро гриль
Пищевая ценность Куриное бедро гриль на 100 грамм
Что входит в состав Куриное бедро гриль
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Куриное бедро гриль | 188г | 178,2 ккал | 21,7г | 10,1г | 0г |
Откуда берутся калории в Куриное бедро гриль
Как Куриное бедро гриль вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 335 ккал | 17% |
| Белки | 40,8г | 82% |
| Жиры | 19г | 29% |
| Углеводы | 0г | 0% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Куриное бедро гриль
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Куриное бедро гриль
Сколько калорий в Куриное бедро гриль?
Полная порция Куриное бедро гриль содержит примерно 335 ккал. Общий вес порции составляет около 188г. На 100 грамм это составляет 178,2 ккал.
Подходит ли Куриное бедро гриль для похудения?
Куриное бедро гриль имеет умеренную калорийность — 178,2 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Куриное бедро гриль?
Порция Куриное бедро гриль содержит около 40,8г белка при общем весе порции 188г. Это 21,7г белка на 100г, что покрывает примерно 82% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Куриное бедро гриль?
Проще всего отслеживать Куриное бедро гриль с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Куриное бедро гриль сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Куриный шашлык | 250г | 493.0 | 45г | +158 kcal, больше белка |
| Куриное бедро гриль | 60г | 131.0 | 13г | -204 kcal, меньше белка |
| Курица гриль | 106г | 176.0 | 24г | -159 kcal, меньше белка |
| Куриные крылышки гриль | 130г | 377.0 | 35,1г | +42 kcal, меньше белка |
| Куриные крылышки | 50г | 95.0 | 9г | -240 kcal, меньше белка |