Сколько калорий в Бутерброды со сгущенкой?
Бутерброды со сгущенкой содержит 386,1 калорий на порцию (19% от дневной нормы в 2000 ккал), с 6,5г жиров, 69,3г углеводов и 10,4г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Бутерброды со сгущенкой
Пищевая ценность Бутерброды со сгущенкой на 100 грамм
Что входит в состав Бутерброды со сгущенкой
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Батон нарезной (3 ломтика) | 90г | 265 ккал | 8г | 3г | 49г |
| Сгущенное молоко с сахаром | 45г | 328 ккал | 7,2г | 8,5г | 56г |
Откуда берутся калории в Бутерброды со сгущенкой
Как Бутерброды со сгущенкой вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 386,1 ккал | 19% |
| Белки | 10,4г | 21% |
| Жиры | 6,5г | 10% |
| Углеводы | 69,3г | 23% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Бутерброды со сгущенкой
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Бутерброды со сгущенкой
Сколько калорий в Бутерброды со сгущенкой?
Полная порция Бутерброды со сгущенкой содержит примерно 386,1 ккал. Общий вес порции составляет около 135г. На 100 грамм это составляет 286 ккал.
Подходит ли Бутерброды со сгущенкой для похудения?
Бутерброды со сгущенкой имеет высокую калорийность — 286 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Бутерброды со сгущенкой?
Порция Бутерброды со сгущенкой содержит около 10,4г белка при общем весе порции 135г. Это 7,7г белка на 100г, что покрывает примерно 21% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Бутерброды со сгущенкой?
Проще всего отслеживать Бутерброды со сгущенкой с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Бутерброды со сгущенкой сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Бутерброд со сгущенкой и кола | 430г | 439.0 | 7,1г | +52 kcal, меньше белка |
| Чай с бутербродами | 150г | 178.0 | 4г | -208 kcal, меньше белка |
| Батон нарезной | 100г | 262.0 | 8г | -124 kcal, меньше белка |
| Бутерброд с икрой и капучино | 410г | 304.0 | 12,1г | -82 kcal, больше белка |
| Рисовая каша | 100г | 130.0 | 3г | -256 kcal, меньше белка |