Сколько калорий в Пирожки с начинкой?
Пирожки с начинкой содержит 424 калорий на порцию (21% от дневной нормы в 2000 ккал), с 11г жиров, 50г углеводов и 22г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Пирожки с начинкой
Пищевая ценность Пирожки с начинкой на 100 грамм
Что входит в состав Пирожки с начинкой
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| тесто дрожжевое | 120г | 220 ккал | 5,8г | 0,8г | 41,7г |
| начинка мясная (фарш свиной или говяжий) | 80г | 200 ккал | 18,8г | 12,5г | 0г |
Откуда берутся калории в Пирожки с начинкой
Как Пирожки с начинкой вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 424 ккал | 21% |
| Белки | 22г | 44% |
| Жиры | 11г | 17% |
| Углеводы | 50г | 17% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Пирожки с начинкой
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Пирожки с начинкой
Сколько калорий в Пирожки с начинкой?
Полная порция Пирожки с начинкой содержит примерно 424 ккал. Общий вес порции составляет около 200г. На 100 грамм это составляет 212 ккал.
Подходит ли Пирожки с начинкой для похудения?
Пирожки с начинкой имеет умеренную калорийность — 212 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Пирожки с начинкой?
Порция Пирожки с начинкой содержит около 22г белка при общем весе порции 200г. Это 11г белка на 100г, что покрывает примерно 44% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Пирожки с начинкой?
Проще всего отслеживать Пирожки с начинкой с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Пирожки с начинкой сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Пирожки с начинкой | 280г | 660.0 | 23г | +236 kcal, больше белка |
| Чебуреки | 306г | 935.0 | 42г | +511 kcal, больше белка |
| Самса | 130г | 400.0 | 14г | -24 kcal, меньше белка |
| Самса | 120г | 360.0 | 11г | -64 kcal, меньше белка |
| пирожок треугольный | 150г | 383.0 | 11г | -41 kcal, меньше белка |