Сколько калорий в Рыбные палочки?
Рыбные палочки содержит 250 калорий на порцию (13% от дневной нормы в 2000 ккал), с 12г жиров, 20г углеводов и 15г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Рыбные палочки
Пищевая ценность Рыбные палочки на 100 грамм
Что входит в состав Рыбные палочки
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Рыбные палочки (4 шт) | 100г | 250 ккал | 15г | 12г | 20г |
Откуда берутся калории в Рыбные палочки
Как Рыбные палочки вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 250 ккал | 13% |
| Белки | 15г | 30% |
| Жиры | 12г | 18% |
| Углеводы | 20г | 7% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Рыбные палочки
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Рыбные палочки
Сколько калорий в Рыбные палочки?
Полная порция Рыбные палочки содержит примерно 250 ккал. Общий вес порции составляет около 100г. На 100 грамм это составляет 250 ккал.
Подходит ли Рыбные палочки для похудения?
Рыбные палочки имеет высокую калорийность — 250 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Рыбные палочки?
Порция Рыбные палочки содержит около 15г белка при общем весе порции 100г. Это 15г белка на 100г, что покрывает примерно 30% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Рыбные палочки?
Проще всего отслеживать Рыбные палочки с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Рыбные палочки сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Сушеная рыба | 70г | 175.0 | 30,8г | -75 kcal, больше белка |
| Рыбные палочки | 125г | 250.0 | 12г | +0 kcal, меньше белка |
| Рыбные палочки | 120г | 288.0 | 18г | +38 kcal, больше белка |
| Рыбные палочки | 180г | 414.0 | 27г | +164 kcal, больше белка |
| Рыбные палочки | 210г | 420.0 | 25г | +170 kcal, больше белка |