Сколько калорий в Булочка с изюмом?
Булочка с изюмом содержит 151 калорий на порцию (8% от дневной нормы в 2000 ккал), с 2г жиров, 30г углеводов и 3г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Булочка с изюмом
Пищевая ценность Булочка с изюмом на 100 грамм
Что входит в состав Булочка с изюмом
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Сдобная булочка | 65г | 269,2 ккал | 6,9г | 4,9г | 49,2г |
| Изюм | 15г | 300 ккал | 3,3г | 0,7г | 78,7г |
Откуда берутся калории в Булочка с изюмом
Как Булочка с изюмом вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 151 ккал | 8% |
| Белки | 3г | 6% |
| Жиры | 2г | 3% |
| Углеводы | 30г | 10% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Булочка с изюмом
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Булочка с изюмом
Сколько калорий в Булочка с изюмом?
Полная порция Булочка с изюмом содержит примерно 151 ккал. Общий вес порции составляет около 55г. На 100 грамм это составляет 274,5 ккал.
Подходит ли Булочка с изюмом для похудения?
Булочка с изюмом имеет высокую калорийность — 274,5 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Булочка с изюмом?
Порция Булочка с изюмом содержит около 3г белка при общем весе порции 55г. Это 5,5г белка на 100г, что покрывает примерно 6% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Булочка с изюмом?
Проще всего отслеживать Булочка с изюмом с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Булочка с изюмом сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Булочка с изюмом | 80г | 256.0 | 6г | +105 kcal, больше белка |
| Булочка с кремом | 170г | 445.0 | 9,3г | +294 kcal, больше белка |
| Кулич пасхальный | 60г | 196.0 | 3,9г | +45 kcal, больше белка |
| Овсяное печенье | 30г | 133.0 | 2г | -18 kcal, меньше белка |
| Творожная запеканка | 115г | 265.0 | 12,5г | +114 kcal, больше белка |