Сколько калорий в Булочка с кремом?
Булочка с кремом содержит 445 калорий на порцию (22% от дневной нормы в 2000 ккал), с 10,3г жиров, 81,7г углеводов и 9,3г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Булочка с кремом
Пищевая ценность Булочка с кремом на 100 грамм
Что входит в состав Булочка с кремом
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Сдобная булочка | 100г | 280 ккал | 7г | 6г | 52г |
| Заварной крем | 50г | 210 ккал | 3,6г | 8,4г | 31г |
| Изюм | 20г | 300 ккал | 2,5г | 0,5г | 71г |
Откуда берутся калории в Булочка с кремом
Как Булочка с кремом вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 445 ккал | 22% |
| Белки | 9,3г | 19% |
| Жиры | 10,3г | 16% |
| Углеводы | 81,7г | 27% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Булочка с кремом
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Булочка с кремом
Сколько калорий в Булочка с кремом?
Полная порция Булочка с кремом содержит примерно 445 ккал. Общий вес порции составляет около 170г. На 100 грамм это составляет 261,8 ккал.
Подходит ли Булочка с кремом для похудения?
Булочка с кремом имеет высокую калорийность — 261,8 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Булочка с кремом?
Порция Булочка с кремом содержит около 9,3г белка при общем весе порции 170г. Это 5,5г белка на 100г, что покрывает примерно 19% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Булочка с кремом?
Проще всего отслеживать Булочка с кремом с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Булочка с кремом сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Булочка с изюмом | 80г | 256.0 | 6г | -189 kcal, меньше белка |
| Булочка с изюмом и маслом | 85г | 333.0 | 5г | -112 kcal, меньше белка |
| булочка с изюмом | 50г | 150.0 | 4г | -295 kcal, меньше белка |
| Булочка с изюмом | 70г | 189.0 | 4,2г | -256 kcal, меньше белка |
| Заварное кольцо | 85г | 263.0 | 7,7г | -182 kcal, меньше белка |