Сколько калорий в Творожный сырок Полевское?
Творожный сырок Полевское содержит 162 калорий на порцию (8% от дневной нормы в 2000 ккал), с 14,4г жиров, 26,1г углеводов и 9г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Творожный сырок Полевское
Пищевая ценность Творожный сырок Полевское на 100 грамм
Что входит в состав Творожный сырок Полевское
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Сырок творожный с изюмом Полевское | 90г | 334,4 ккал | 11,1г | 17,8г | 32,2г |
Откуда берутся калории в Творожный сырок Полевское
Как Творожный сырок Полевское вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 162 ккал | 8% |
| Белки | 9г | 18% |
| Жиры | 14,4г | 22% |
| Углеводы | 26,1г | 9% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Творожный сырок Полевское
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Творожный сырок Полевское
Сколько калорий в Творожный сырок Полевское?
Полная порция Творожный сырок Полевское содержит примерно 162 ккал. Общий вес порции составляет около 90г. На 100 грамм это составляет 180 ккал.
Подходит ли Творожный сырок Полевское для похудения?
Творожный сырок Полевское имеет умеренную калорийность — 180 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Творожный сырок Полевское?
Порция Творожный сырок Полевское содержит около 9г белка при общем весе порции 90г. Это 10г белка на 100г, что покрывает примерно 18% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Творожный сырок Полевское?
Проще всего отслеживать Творожный сырок Полевское с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Творожный сырок Полевское сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Сырок с изюмом | 100г | 320.0 | 7,5г | +158 kcal, меньше белка |
| Творожная масса | 180г | 648.0 | 14г | +486 kcal, больше белка |
| творожный сыр | 100г | 320.0 | 7г | +158 kcal, меньше белка |
| Творожный сырок | 100г | 154.0 | 13г | -8 kcal, больше белка |
| творожный сырок | 100г | 311.0 | 13г | +149 kcal, больше белка |