Сколько калорий в Шоколадный пломбир?
Шоколадный пломбир содержит 232 калорий на порцию (12% от дневной нормы в 2000 ккал), с 14г жиров, 22г углеводов и 3г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Шоколадный пломбир
Пищевая ценность Шоколадный пломбир на 100 грамм
Что входит в состав Шоколадный пломбир
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Пломбир шоколадный с соленой карамелью | 80г | 290 ккал | 3,8г | 17,5г | 27,5г |
Откуда берутся калории в Шоколадный пломбир
Как Шоколадный пломбир вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 232 ккал | 12% |
| Белки | 3г | 6% |
| Жиры | 14г | 22% |
| Углеводы | 22г | 7% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Шоколадный пломбир
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Шоколадный пломбир
Сколько калорий в Шоколадный пломбир?
Полная порция Шоколадный пломбир содержит примерно 232 ккал. Общий вес порции составляет около 80г. На 100 грамм это составляет 290 ккал.
Подходит ли Шоколадный пломбир для похудения?
Шоколадный пломбир имеет высокую калорийность — 290 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Шоколадный пломбир?
Порция Шоколадный пломбир содержит около 3г белка при общем весе порции 80г. Это 3,8г белка на 100г, что покрывает примерно 6% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Шоколадный пломбир?
Проще всего отслеживать Шоколадный пломбир с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Шоколадный пломбир сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Шоколадный пломбир | 90г | 234.0 | 3,8г | +2 kcal, больше белка |
| Шоколадный пломбир | 100г | 230.0 | 3,5г | -2 kcal, больше белка |
| Мороженое шоколад-банан | 250г | 542.5 | 8,8г | +310 kcal, больше белка |
| Молочный шоколад | 100г | 530.0 | 6г | +298 kcal, больше белка |
| Шоколадный пломбир | 90г | 288.0 | 4,5г | +56 kcal, больше белка |