Сколько калорий в Латте с малиной?
Латте с малиной содержит 215 калорий на порцию (11% от дневной нормы в 2000 ккал), с 8,1г жиров, 27,9г углеводов и 7,8г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Латте с малиной
Пищевая ценность Латте с малиной на 100 грамм
Что входит в состав Латте с малиной
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Кофе эспрессо | 30г | 10 ккал | 1г | 0,3г | 1,7г |
| Молоко коровье 3.2% | 250г | 60 ккал | 3г | 3,2г | 4,7г |
| Малиновый сироп | 20г | 310 ккал | 0г | 0г | 78г |
Откуда берутся калории в Латте с малиной
Как Латте с малиной вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 215 ккал | 11% |
| Белки | 7,8г | 16% |
| Жиры | 8,1г | 12% |
| Углеводы | 27,9г | 9% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Латте с малиной
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Латте с малиной
Сколько калорий в Латте с малиной?
Полная порция Латте с малиной содержит примерно 215 ккал. Общий вес порции составляет около 300г. На 100 грамм это составляет 71,7 ккал.
Подходит ли Латте с малиной для похудения?
Латте с малиной имеет низкую калорийность — 71,7 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Латте с малиной?
Порция Латте с малиной содержит около 7,8г белка при общем весе порции 300г. Это 2,6г белка на 100г, что покрывает примерно 16% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Латте с малиной?
Проще всего отслеживать Латте с малиной с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Латте с малиной сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Малиновый фраппе | 285г | 271.0 | 5,4г | +56 kcal, меньше белка |
| Малиновый раф | 350г | 141.0 | 7г | -74 kcal, меньше белка |
| Капучино | 185г | 95.0 | 4,7г | -120 kcal, меньше белка |
| Латте маккиато | 400г | 220.0 | 11,2г | +5 kcal, больше белка |
| Латте | 280г | 145.0 | 7,3г | -70 kcal, меньше белка |