Сколько калорий в Бутерброды с маслом?
Бутерброды с маслом содержит 302 калорий на порцию (15% от дневной нормы в 2000 ккал), с 18г жиров, 30,2г углеводов и 5,6г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Бутерброды с маслом
Пищевая ценность Бутерброды с маслом на 100 грамм
Что входит в состав Бутерброды с маслом
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Батон | 60г | 265 ккал | 9г | 3г | 50г |
| Сливочное масло | 20г | 715 ккал | 0,8г | 81г | 0,8г |
Откуда берутся калории в Бутерброды с маслом
Как Бутерброды с маслом вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 302 ккал | 15% |
| Белки | 5,6г | 11% |
| Жиры | 18г | 28% |
| Углеводы | 30,2г | 10% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Бутерброды с маслом
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Бутерброды с маслом
Сколько калорий в Бутерброды с маслом?
Полная порция Бутерброды с маслом содержит примерно 302 ккал. Общий вес порции составляет около 80г. На 100 грамм это составляет 377,5 ккал.
Подходит ли Бутерброды с маслом для похудения?
Бутерброды с маслом имеет высокую калорийность — 377,5 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Бутерброды с маслом?
Порция Бутерброды с маслом содержит около 5,6г белка при общем весе порции 80г. Это 7г белка на 100г, что покрывает примерно 11% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Бутерброды с маслом?
Проще всего отслеживать Бутерброды с маслом с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Бутерброды с маслом сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Ломтик батона | 45г | 137.0 | 3,1г | -165 kcal, меньше белка |
| Бутерброд с икрой | 62г | 203.0 | 6,7г | -99 kcal, больше белка |
| Бутерброд с красной икрой | 119г | 369.5 | 17,9г | +67 kcal, больше белка |
| Бутерброд с кониной | 65г | 162.0 | 6,4г | -140 kcal, больше белка |
| Батон с маслом и сыром | 90г | 299.0 | 7,4г | -3 kcal, больше белка |