Сколько калорий в Спагетти с фаршем и свининой?
Спагетти с фаршем и свининой содержит 568 калорий на порцию (28% от дневной нормы в 2000 ккал), с 34г жиров, 30г углеводов и 36г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Спагетти с фаршем и свининой
Пищевая ценность Спагетти с фаршем и свининой на 100 грамм
Что входит в состав Спагетти с фаршем и свининой
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| спагетти вареные | 120г | 131,7 ккал | 4,2г | 0,8г | 25г |
| фарш говяжий жареный | 70г | 271,4 ккал | 24,3г | 21,4г | 0г |
| свинина жареная (кусок) | 80г | 275 ккал | 17,5г | 22,5г | 0г |
Откуда берутся калории в Спагетти с фаршем и свининой
Как Спагетти с фаршем и свининой вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 568 ккал | 28% |
| Белки | 36г | 72% |
| Жиры | 34г | 52% |
| Углеводы | 30г | 10% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Спагетти с фаршем и свининой
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Спагетти с фаршем и свининой
Сколько калорий в Спагетти с фаршем и свининой?
Полная порция Спагетти с фаршем и свининой содержит примерно 568 ккал. Общий вес порции составляет около 270г. На 100 грамм это составляет 210,4 ккал.
Подходит ли Спагетти с фаршем и свининой для похудения?
Спагетти с фаршем и свининой имеет умеренную калорийность — 210,4 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Спагетти с фаршем и свининой?
Порция Спагетти с фаршем и свининой содержит около 36г белка при общем весе порции 270г. Это 13,3г белка на 100г, что покрывает примерно 72% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Спагетти с фаршем и свининой?
Проще всего отслеживать Спагетти с фаршем и свининой с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Спагетти с фаршем и свининой сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| мясо по кремлевски | 300г | 660.0 | 42г | +92 kcal, больше белка |
| Жареная свинина | 82г | 212.4 | 16,4г | -355 kcal, меньше белка |
| Свинина с грибами и салатом | 300г | 439.0 | 26,5г | -129 kcal, меньше белка |
| Вареники с мясом | 300г | 620.0 | 34г | +52 kcal, меньше белка |
| Мясо с картофелем | 255г | 473.0 | 27г | -95 kcal, меньше белка |