Сколько калорий в Картофельная бабка?
Картофельная бабка содержит 353 калорий на порцию (18% от дневной нормы в 2000 ккал), с 17,4г жиров, 33,8г углеводов и 8,9г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Картофельная бабка
Пищевая ценность Картофельная бабка на 100 грамм
Что входит в состав Картофельная бабка
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Картофель тертый запеченный | 180г | 95 ккал | 2г | 0,1г | 18г |
| Бекон или грудинка | 30г | 286,7 ккал | 17г | 24г | 0г |
| Масло растительное | 10г | 900 ккал | 0г | 100г | 0г |
| Лук репчатый обжаренный | 15г | 40 ккал | 1,3г | 0г | 9,3г |
Откуда берутся калории в Картофельная бабка
Как Картофельная бабка вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 353 ккал | 18% |
| Белки | 8,9г | 18% |
| Жиры | 17,4г | 27% |
| Углеводы | 33,8г | 11% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Картофельная бабка
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Картофельная бабка
Сколько калорий в Картофельная бабка?
Полная порция Картофельная бабка содержит примерно 353 ккал. Общий вес порции составляет около 235г. На 100 грамм это составляет 150,2 ккал.
Подходит ли Картофельная бабка для похудения?
Картофельная бабка имеет умеренную калорийность — 150,2 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Картофельная бабка?
Порция Картофельная бабка содержит около 8,9г белка при общем весе порции 235г. Это 3,8г белка на 100г, что покрывает примерно 18% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Картофельная бабка?
Проще всего отслеживать Картофельная бабка с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Картофельная бабка сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Запеченный картофель | 120г | 212.0 | 5г | -141 kcal, меньше белка |
| Жареный картофель с беконом | 335г | 533.0 | 13,2г | +180 kcal, больше белка |
| Запеченный картофель | 410г | 587.0 | 22г | +234 kcal, больше белка |
| Сосиска с картофелем и салатом | 275г | 547.0 | 15,3г | +194 kcal, больше белка |
| Омлет с сыром | 235г | 566.0 | 31,9г | +213 kcal, больше белка |