Сколько калорий в Чикен Премьер?

Чикен Премьер содержит 546 калорий на порцию (27% от дневной нормы в 2000 ккал), с 26г жиров, 48г углеводов и 23г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.

Отслеживайте питание легко с помощью ИИ

Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.

Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений

Сколько калорий и питательных веществ в порции Чикен Премьер

Общий вес: 240г
546.0
ккал
23г
Белки
26г
Жиры
48г
Углеводы

Пищевая ценность Чикен Премьер на 100 грамм

227.5
ккал
9,6г
Белки
10,8г
Жиры
20г
Углеводы

Что входит в состав Чикен Премьер

Ингредиент Количество Калории Белки Жиры Углеводы
Чикен Премьер (Вкусно — и точка) 240г 227,5 ккал 9,6г 10,8г 20г

Откуда берутся калории в Чикен Премьер

43%
35%
17%
Жиры 43% Углеводы 35% Белки 17%

Как Чикен Премьер вписывается в ваш дневной рацион

Питательное вещество Количество % дневной нормы
Калории 546 ккал 27%
Белки 23г 46%
Жиры 26г 40%
Углеводы 48г 16%

На основе дневного рациона в 2000 ккал.

Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Чикен Премьер

🏃
Бег
55 мин
🚴
Велосипед
64 мин
🚶
Ходьба
127 мин

Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.

Частые вопросы о Чикен Премьер

Сколько калорий в Чикен Премьер?

Полная порция Чикен Премьер содержит примерно 546 ккал. Общий вес порции составляет около 240г. На 100 грамм это составляет 227,5 ккал.

Подходит ли Чикен Премьер для похудения?

Чикен Премьер имеет умеренную калорийность — 227,5 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.

Сколько белка в Чикен Премьер?

Порция Чикен Премьер содержит около 23г белка при общем весе порции 240г. Это 9,6г белка на 100г, что покрывает примерно 46% рекомендуемой дневной нормы в 50г.

Как проще всего отслеживать калории в Чикен Премьер?

Проще всего отслеживать Чикен Премьер с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.

Как Чикен Премьер сравнивается с похожими блюдами?

Блюдо Вес Калории Белки по сравнению с этим
Чикенбургер 129г 337.0 12г -209 kcal, меньше белка
Чикенбургер 137г 337.0 14г -209 kcal, меньше белка
Шримп Ролл 164г 411.0 15г -135 kcal, меньше белка
Шримп Ролл 190г 444.0 14г -102 kcal, меньше белка
Чизкейк классический 62г 211.0 -335 kcal, меньше белка