Сколько калорий в Чикенбургер?
Чикенбургер содержит 337 калорий на порцию (17% от дневной нормы в 2000 ккал), с 15г жиров, 37г углеводов и 14г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Чикенбургер
Пищевая ценность Чикенбургер на 100 грамм
Что входит в состав Чикенбургер
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Чикенбургер Вкусно — и точка | 137г | 247,4 ккал | 10,2г | 10,9г | 27г |
Откуда берутся калории в Чикенбургер
Как Чикенбургер вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 337 ккал | 17% |
| Белки | 14г | 28% |
| Жиры | 15г | 23% |
| Углеводы | 37г | 12% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Чикенбургер
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Чикенбургер
Сколько калорий в Чикенбургер?
Полная порция Чикенбургер содержит примерно 337 ккал. Общий вес порции составляет около 137г. На 100 грамм это составляет 246 ккал.
Подходит ли Чикенбургер для похудения?
Чикенбургер имеет умеренную калорийность — 246 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Чикенбургер?
Порция Чикенбургер содержит около 14г белка при общем весе порции 137г. Это 10,2г белка на 100г, что покрывает примерно 28% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Чикенбургер?
Проще всего отслеживать Чикенбургер с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Чикенбургер сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Чикенбургер | 129г | 337.0 | 12г | +0 kcal, меньше белка |
| Бургер | 202г | 514.0 | 30г | +177 kcal, больше белка |
| Наггетс 1 шт | 17г | 46.0 | 2,4г | -291 kcal, меньше белка |
| Рыбная палочка | 30г | 82.0 | 4г | -255 kcal, меньше белка |
| Сырный соус | 25г | 93.0 | 0,3г | -244 kcal, меньше белка |