Сколько калорий в Мармелад?
Мармелад содержит 238 калорий на порцию (12% от дневной нормы в 2000 ккал), с 0г жиров, 56г углеводов и 2г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Мармелад
Пищевая ценность Мармелад на 100 грамм
Что входит в состав Мармелад
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Мармеладные червячки в сахаре | 45г | 340 ккал | 4г | 0,2г | 80г |
| Жевательный мармелад мишки | 5г | 340 ккал | 6г | 0г | 78г |
Откуда берутся калории в Мармелад
Как Мармелад вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 238 ккал | 12% |
| Белки | 2г | 4% |
| Жиры | 0г | 0% |
| Углеводы | 56г | 19% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Мармелад
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Мармелад
Сколько калорий в Мармелад?
Полная порция Мармелад содержит примерно 238 ккал. Общий вес порции составляет около 70г. На 100 грамм это составляет 340 ккал.
Подходит ли Мармелад для похудения?
Мармелад имеет высокую калорийность — 340 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Мармелад?
Порция Мармелад содержит около 2г белка при общем весе порции 70г. Это 2,9г белка на 100г, что покрывает примерно 4% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Мармелад?
Проще всего отслеживать Мармелад с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Мармелад сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Жевательный мармелад | 30г | 107.0 | 0г | -131 kcal, меньше белка |
| Жевательный мармелад | 25г | 85.0 | 2г | -153 kcal, столько же белка |
| Жевательный мармелад | 60г | 198.0 | 3г | -40 kcal, больше белка |
| Печенье и мармелад | 35г | 149.0 | 2г | -89 kcal, столько же белка |
| Мармеладные червячки | 75г | 240.0 | 4,5г | +2 kcal, больше белка |