Сколько калорий в Биойогурт с вишней?
Биойогурт с вишней содержит 132,6 калорий на порцию (7% от дневной нормы в 2000 ккал), с 3,8г жиров, 19,5г углеводов и 5,2г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Биойогурт с вишней
Пищевая ценность Биойогурт с вишней на 100 грамм
Что входит в состав Биойогурт с вишней
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Биойогурт Актибио с вишней 2.9% | 130г | 102 ккал | 4г | 2,9г | 15г |
Откуда берутся калории в Биойогурт с вишней
Как Биойогурт с вишней вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 132,6 ккал | 7% |
| Белки | 5,2г | 10% |
| Жиры | 3,8г | 6% |
| Углеводы | 19,5г | 7% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Биойогурт с вишней
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Биойогурт с вишней
Сколько калорий в Биойогурт с вишней?
Полная порция Биойогурт с вишней содержит примерно 132,6 ккал. Общий вес порции составляет около 130г. На 100 грамм это составляет 102 ккал.
Подходит ли Биойогурт с вишней для похудения?
Биойогурт с вишней имеет низкую калорийность — 102 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Биойогурт с вишней?
Порция Биойогурт с вишней содержит около 5,2г белка при общем весе порции 130г. Это 4г белка на 100г, что покрывает примерно 10% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Биойогурт с вишней?
Проще всего отслеживать Биойогурт с вишней с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Биойогурт с вишней сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Йогурт Актибио Вишня | 130г | 121.0 | 4,4г | -11 kcal, меньше белка |
| Йогурт Актибио Вишня | 130г | 124.0 | 5,1г | -8 kcal, меньше белка |
| Йогурт Активиа натуральный | 120г | 84.0 | 5,4г | -48 kcal, больше белка |
| Биойогурт Верховье | 150г | 111.0 | 6,7г | -21 kcal, больше белка |
| Йогурт Актибио Злаки | 870г | 670.0 | 25,2г | +537 kcal, больше белка |