Сколько калорий в Картофель фри KFC?
Картофель фри KFC содержит 276 калорий на порцию (14% от дневной нормы в 2000 ккал), с 15,5г жиров, 31,2г углеводов и 3,8г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Картофель фри KFC
Пищевая ценность Картофель фри KFC на 100 грамм
Что входит в состав Картофель фри KFC
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Картофель | 85г | 165,9 ккал | 4,5г | 0,6г | 36,7г |
| Растительное масло (фритюр) | 15г | 900 ккал | 0г | 100г | 0г |
| Соль | 1г | 0 ккал | 0г | 0г | 0г |
Откуда берутся калории в Картофель фри KFC
Как Картофель фри KFC вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 276 ккал | 14% |
| Белки | 3,8г | 8% |
| Жиры | 15,5г | 24% |
| Углеводы | 31,2г | 10% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Картофель фри KFC
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Картофель фри KFC
Сколько калорий в Картофель фри KFC?
Полная порция Картофель фри KFC содержит примерно 276 ккал. Общий вес порции составляет около 101г. На 100 грамм это составляет 273,3 ккал.
Подходит ли Картофель фри KFC для похудения?
Картофель фри KFC имеет высокую калорийность — 273,3 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Картофель фри KFC?
Порция Картофель фри KFC содержит около 3,8г белка при общем весе порции 101г. Это 3,8г белка на 100г, что покрывает примерно 8% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Картофель фри KFC?
Проще всего отслеживать Картофель фри KFC с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Картофель фри KFC сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Картофель фри | 152г | 447.0 | 4,2г | +171 kcal, больше белка |
| Картофель фри | 107г | 308.0 | 3,4г | +32 kcal, меньше белка |
| Картофель фри | 100г | 312.0 | 3,4г | +36 kcal, меньше белка |
| Картофель фри | 152г | 440.0 | 4,5г | +164 kcal, больше белка |
| Жареная картошка | 197г | 241.0 | 4г | -35 kcal, больше белка |