Сколько калорий в Творожные палочки?
Творожные палочки содержит 214 калорий на порцию (11% от дневной нормы в 2000 ккал), с 14г жиров, 17,2г углеводов и 4,6г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Творожные палочки
Пищевая ценность Творожные палочки на 100 грамм
Что входит в состав Творожные палочки
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Творожная палочка в карамельной глазури | 26г | 411,5 ккал | 8,8г | 26,9г | 33,1г |
| Творожная палочка в карамельной глазури | 26г | 411,5 ккал | 8,8г | 26,9г | 33,1г |
Откуда берутся калории в Творожные палочки
Как Творожные палочки вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 214 ккал | 11% |
| Белки | 4,6г | 9% |
| Жиры | 14г | 22% |
| Углеводы | 17,2г | 6% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Творожные палочки
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Творожные палочки
Сколько калорий в Творожные палочки?
Полная порция Творожные палочки содержит примерно 214 ккал. Общий вес порции составляет около 52г. На 100 грамм это составляет 411,5 ккал.
Подходит ли Творожные палочки для похудения?
Творожные палочки имеет высокую калорийность — 411,5 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Творожные палочки?
Порция Творожные палочки содержит около 4,6г белка при общем весе порции 52г. Это 8,8г белка на 100г, что покрывает примерно 9% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Творожные палочки?
Проще всего отслеживать Творожные палочки с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Творожные палочки сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Сырок глазированный | 23г | 101.0 | 3г | -113 kcal, меньше белка |
| Творожная палочка | 15г | 56.0 | 1г | -158 kcal, меньше белка |
| Творожный десерт 1М | 40г | 164.0 | 3,2г | -50 kcal, меньше белка |
| Творожный сырок | 40г | 110.0 | 4г | -104 kcal, меньше белка |
| Мороженое эскимо | 95г | 309.0 | 4,6г | +95 kcal, столько же белка |