Сколько калорий в Творожная палочка?
Творожная палочка содержит 91 калорий на порцию (5% от дневной нормы в 2000 ккал), с 6г жиров, 8г углеводов и 1,4г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Творожная палочка
Пищевая ценность Творожная палочка на 100 грамм
Что входит в состав Творожная палочка
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Творожный сырок в карамельной глазури | 23г | 395,7 ккал | 6,1г | 26,1г | 34,8г |
Откуда берутся калории в Творожная палочка
Как Творожная палочка вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 91 ккал | 5% |
| Белки | 1,4г | 3% |
| Жиры | 6г | 9% |
| Углеводы | 8г | 3% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Творожная палочка
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Творожная палочка
Сколько калорий в Творожная палочка?
Полная порция Творожная палочка содержит примерно 91 ккал. Общий вес порции составляет около 23г. На 100 грамм это составляет 395,7 ккал.
Подходит ли Творожная палочка для похудения?
Творожная палочка имеет высокую калорийность — 395,7 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Творожная палочка?
Порция Творожная палочка содержит около 1,4г белка при общем весе порции 23г. Это 6,1г белка на 100г, что покрывает примерно 3% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Творожная палочка?
Проще всего отслеживать Творожная палочка с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Творожная палочка сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Творожный сырок | 40г | 110.0 | 4г | +19 kcal, больше белка |
| Творожный сырок | 45г | 185.0 | 5г | +94 kcal, больше белка |
| Творожный сырок | 12г | 47.0 | 1г | -44 kcal, меньше белка |
| Сырок глазированный | 23г | 101.0 | 3г | +10 kcal, больше белка |
| Эклер | 50г | 205.0 | 6г | +114 kcal, больше белка |