Сколько калорий в Ленивые пирожки?
Ленивые пирожки содержит 339,5 калорий на порцию (17% от дневной нормы в 2000 ккал), с 21,4г жиров, 10,5г углеводов и 25,3г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Ленивые пирожки
Пищевая ценность Ленивые пирожки на 100 грамм
Что входит в состав Ленивые пирожки
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Яйцо куриное (в тесто) | 50г | 157 ккал | 12,7г | 11,5г | 0,7г |
| Яйцо куриное вареное | 100г | 155 ккал | 12,6г | 10,6г | 1,1г |
| Кефир 2.5% | 200г | 50 ккал | 3г | 2,5г | 4г |
| Лук зеленый | 30г | 20 ккал | 1,3г | 0г | 3,5г |
Откуда берутся калории в Ленивые пирожки
Как Ленивые пирожки вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 339,5 ккал | 17% |
| Белки | 25,3г | 51% |
| Жиры | 21,4г | 33% |
| Углеводы | 10,5г | 4% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Ленивые пирожки
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Ленивые пирожки
Сколько калорий в Ленивые пирожки?
Полная порция Ленивые пирожки содержит примерно 339,5 ккал. Общий вес порции составляет около 380г. На 100 грамм это составляет 89,3 ккал.
Подходит ли Ленивые пирожки для похудения?
Ленивые пирожки имеет низкую калорийность — 89,3 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Ленивые пирожки?
Порция Ленивые пирожки содержит около 25,3г белка при общем весе порции 380г. Это 6,7г белка на 100г, что покрывает примерно 51% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Ленивые пирожки?
Проще всего отслеживать Ленивые пирожки с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Ленивые пирожки сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Ингредиенты для теста | 254г | 322.0 | 16,6г | -17 kcal, меньше белка |
| Ингредиенты для теста | 254г | 322.3 | 16,4г | -17 kcal, меньше белка |
| Кефир со свеклой | 340г | 228.4 | 15,4г | -111 kcal, меньше белка |
| Пирог с курицей и яйцом | 150г | 263.0 | 21г | -76 kcal, меньше белка |
| Оладьи из зеленой гречки | 151г | 325.3 | 11,8г | -14 kcal, меньше белка |