Сколько калорий в Торт со сливками?
Торт со сливками содержит 490 калорий на порцию (25% от дневной нормы в 2000 ккал), с 26,7г жиров, 56,6г углеводов и 5,8г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Торт со сливками
Пищевая ценность Торт со сливками на 100 грамм
Что входит в состав Торт со сливками
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Бисквитный корж (пропитанный сиропом) | 60г | 280 ккал | 4г | 12г | 39г |
| Сливочный крем (на основе сливок или маскарпоне) | 70г | 260 ккал | 2г | 21г | 16г |
| Шоколадный соус и какао-посыпка | 10г | 450 ккал | 5г | 23г | 55г |
| Пончик с маком (фрагмент вверху) | 25г | 380 ккал | 6г | 10г | 66г |
Откуда берутся калории в Торт со сливками
Как Торт со сливками вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 490 ккал | 25% |
| Белки | 5,8г | 12% |
| Жиры | 26,7г | 41% |
| Углеводы | 56,6г | 19% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Торт со сливками
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Торт со сливками
Сколько калорий в Торт со сливками?
Полная порция Торт со сливками содержит примерно 490 ккал. Общий вес порции составляет около 165г. На 100 грамм это составляет 297 ккал.
Подходит ли Торт со сливками для похудения?
Торт со сливками имеет высокую калорийность — 297 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Торт со сливками?
Порция Торт со сливками содержит около 5,8г белка при общем весе порции 165г. Это 3,5г белка на 100г, что покрывает примерно 12% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Торт со сливками?
Проще всего отслеживать Торт со сливками с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Торт со сливками сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Бисквитное пирожное | 120г | 405.0 | 3,7г | -85 kcal, меньше белка |
| Бисквитный торт | 160г | 550.0 | 6,2г | +60 kcal, больше белка |
| Слоеный торт | 160г | 535.0 | 6,3г | +45 kcal, больше белка |
| Бисквитный торт | 150г | 527.0 | 5г | +37 kcal, меньше белка |
| Праздничный торт | 800г | 2760.0 | 26,5г | +2270 kcal, больше белка |