Сколько калорий в Тушеная картошка с курицей?
Тушеная картошка с курицей содержит 430 калорий на порцию (22% от дневной нормы в 2000 ккал), с 21г жиров, 38г углеводов и 24г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Тушеная картошка с курицей
Пищевая ценность Тушеная картошка с курицей на 100 грамм
Что входит в состав Тушеная картошка с курицей
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Куриные крылья тушеные | 100г | 200 ккал | 18г | 14г | 0г |
| Картофель отварной/тушеный | 200г | 80 ккал | 2г | 1г | 17г |
| Морковь и лук (пассировка) | 30г | 83,3 ккал | 3,3г | 3,3г | 10г |
| Бульон с маслом | 50г | 90 ккал | 2г | 8г | 2г |
Откуда берутся калории в Тушеная картошка с курицей
Как Тушеная картошка с курицей вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 430 ккал | 22% |
| Белки | 24г | 48% |
| Жиры | 21г | 32% |
| Углеводы | 38г | 13% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Тушеная картошка с курицей
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Тушеная картошка с курицей
Сколько калорий в Тушеная картошка с курицей?
Полная порция Тушеная картошка с курицей содержит примерно 430 ккал. Общий вес порции составляет около 380г. На 100 грамм это составляет 113,2 ккал.
Подходит ли Тушеная картошка с курицей для похудения?
Тушеная картошка с курицей имеет низкую калорийность — 113,2 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Тушеная картошка с курицей?
Порция Тушеная картошка с курицей содержит около 24г белка при общем весе порции 380г. Это 6,3г белка на 100г, что покрывает примерно 48% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Тушеная картошка с курицей?
Проще всего отслеживать Тушеная картошка с курицей с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Тушеная картошка с курицей сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Тушеная картошка с мясом | 350г | 369.0 | 23г | -61 kcal, меньше белка |
| Тушеный картофель с курицей | 335г | 380.0 | 22,3г | -50 kcal, меньше белка |
| Куриный суп с лапшой | 350г | 250.6 | 22,3г | -179 kcal, меньше белка |
| Куриный суп с лапшой | 455г | 397.0 | 27,2г | -33 kcal, больше белка |
| Куриный суп-лапша | 415г | 228.3 | 21г | -201 kcal, меньше белка |