Сколько калорий в Куриный суп с лапшой?
Куриный суп с лапшой содержит 250,6 калорий на порцию (13% от дневной нормы в 2000 ккал), с 9,3г жиров, 18,6г углеводов и 22,3г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Куриный суп с лапшой
Пищевая ценность Куриный суп с лапшой на 100 грамм
Что входит в состав Куриный суп с лапшой
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Бульон куриный | 200г | 15 ккал | 2г | 0,8г | 0,3г |
| Куриное филе (отварное) | 50г | 165 ккал | 31г | 3,6г | 0г |
| Лапша яичная (отварная) | 40г | 138 ккал | 4,5г | 2г | 25г |
| Картофель | 40г | 80 ккал | 2г | 0,5г | 17г |
| Морковь и лук (пассерованные) | 15г | 40 ккал | 1,3г | 0,7г | 8,7г |
| Масло подсолнечное | 5г | 898 ккал | 0г | 98г | 0г |
Откуда берутся калории в Куриный суп с лапшой
Как Куриный суп с лапшой вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 250,6 ккал | 13% |
| Белки | 22,3г | 45% |
| Жиры | 9,3г | 14% |
| Углеводы | 18,6г | 6% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Куриный суп с лапшой
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Куриный суп с лапшой
Сколько калорий в Куриный суп с лапшой?
Полная порция Куриный суп с лапшой содержит примерно 250,6 ккал. Общий вес порции составляет около 350г. На 100 грамм это составляет 71,6 ккал.
Подходит ли Куриный суп с лапшой для похудения?
Куриный суп с лапшой имеет низкую калорийность — 71,6 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Куриный суп с лапшой?
Порция Куриный суп с лапшой содержит около 22,3г белка при общем весе порции 350г. Это 6,4г белка на 100г, что покрывает примерно 45% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Куриный суп с лапшой?
Проще всего отслеживать Куриный суп с лапшой с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Куриный суп с лапшой сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Куриный суп с лапшой | 455г | 397.0 | 27,2г | +146 kcal, больше белка |
| Куриный суп-лапша | 410г | 382.0 | 24,5г | +131 kcal, больше белка |
| Куриный суп | 250г | 298.0 | 21г | +47 kcal, меньше белка |
| Куриный суп-лапша | 415г | 228.3 | 21г | -22 kcal, меньше белка |
| Сырный суп с морепродуктами | 300г | 299.0 | 10г | +48 kcal, меньше белка |