Сколько калорий в Тосты с паштетом?
Тосты с паштетом содержит 433 калорий на порцию (22% от дневной нормы в 2000 ккал), с 16г жиров, 68г углеводов и 16г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Тосты с паштетом
Пищевая ценность Тосты с паштетом на 100 грамм
Что входит в состав Тосты с паштетом
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Белый хлеб для тостов | 70г | 301,4 ккал | 8,6г | 2,9г | 50г |
| Печеночный паштет | 40г | 127,5 ккал | 12,5г | 15г | 30г |
| Хашбраун (картофельные оладьи) | 60г | 205 ккал | 3,3г | 8,3г | 25г |
| Кофе с молоком без сахара | 300г | 16 ккал | 1г | 1г | 2г |
Откуда берутся калории в Тосты с паштетом
Как Тосты с паштетом вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 433 ккал | 22% |
| Белки | 16г | 32% |
| Жиры | 16г | 25% |
| Углеводы | 68г | 23% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Тосты с паштетом
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Тосты с паштетом
Сколько калорий в Тосты с паштетом?
Полная порция Тосты с паштетом содержит примерно 433 ккал. Общий вес порции составляет около 470г. На 100 грамм это составляет 92,1 ккал.
Подходит ли Тосты с паштетом для похудения?
Тосты с паштетом имеет низкую калорийность — 92,1 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Тосты с паштетом?
Порция Тосты с паштетом содержит около 16г белка при общем весе порции 470г. Это 3,4г белка на 100г, что покрывает примерно 32% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Тосты с паштетом?
Проще всего отслеживать Тосты с паштетом с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Тосты с паштетом сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Тосты с сыром и кофе | 360г | 502.0 | 19,1г | +69 kcal, больше белка |
| Сэндвич и чай | 230г | 270.0 | 9,7г | -163 kcal, меньше белка |
| Бутерброды и кофе | 470г | 434.0 | 21,7г | +1 kcal, больше белка |
| Бутерброд и сосиска | 380г | 518.0 | 16,3г | +85 kcal, больше белка |
| Сэндвич с оливками | 170г | 375.0 | 20,1г | -58 kcal, больше белка |