Сколько калорий в Жареные мини-чебуреки?
Жареные мини-чебуреки содержит 595 калорий на порцию (30% от дневной нормы в 2000 ккал), с 41г жиров, 38г углеводов и 18,3г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Жареные мини-чебуреки
Пищевая ценность Жареные мини-чебуреки на 100 грамм
Что входит в состав Жареные мини-чебуреки
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Тесто пшеничное, обжаренное во фритюре | 100г | 300 ккал | 6г | 15г | 35г |
| Мясной фарш (курица) | 60г | 250 ккал | 20г | 18,3г | 1,7г |
| Лук и специи | 20г | 50 ккал | 1,5г | 0г | 10г |
| Масло растительное (впитанное) | 15г | 900 ккал | 0г | 100г | 0г |
Откуда берутся калории в Жареные мини-чебуреки
Как Жареные мини-чебуреки вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 595 ккал | 30% |
| Белки | 18,3г | 37% |
| Жиры | 41г | 63% |
| Углеводы | 38г | 13% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Жареные мини-чебуреки
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Жареные мини-чебуреки
Сколько калорий в Жареные мини-чебуреки?
Полная порция Жареные мини-чебуреки содержит примерно 595 ккал. Общий вес порции составляет около 195г. На 100 грамм это составляет 305,1 ккал.
Подходит ли Жареные мини-чебуреки для похудения?
Жареные мини-чебуреки имеет высокую калорийность — 305,1 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Жареные мини-чебуреки?
Порция Жареные мини-чебуреки содержит около 18,3г белка при общем весе порции 195г. Это 9,4г белка на 100г, что покрывает примерно 37% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Жареные мини-чебуреки?
Проще всего отслеживать Жареные мини-чебуреки с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Жареные мини-чебуреки сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Пирожок с мясом | 140г | 351.0 | 18,7г | -244 kcal, больше белка |
| Чебурек мясной | 140г | 447.0 | 12,4г | -148 kcal, меньше белка |
| Пельмени | 200г | 386.0 | 19г | -209 kcal, больше белка |
| Хинкали | 320г | 719.0 | 34,2г | +124 kcal, больше белка |
| Ролини с курицей | 95г | 275.0 | 14г | -320 kcal, меньше белка |