Сколько калорий в Гречка с курицей с обжаренная курица с 20 грамм сливочного масла и половина помидора?
Гречка с курицей с обжаренная курица с 20 грамм сливочного масла и половина помидора содержит 553 калорий на порцию (28% от дневной нормы в 2000 ккал), с 30,8г жиров, 37,9г углеводов и 32г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Гречка с курицей с обжаренная курица с 20 грамм сливочного масла и половина помидора
Пищевая ценность Гречка с курицей с обжаренная курица с 20 грамм сливочного масла и половина помидора на 100 грамм
Что входит в состав Гречка с курицей с обжаренная курица с 20 грамм сливочного масла и половина помидора
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Гречка вареная | 180г | 101,1 ккал | 4,2г | 1,7г | 17,2г |
| Куриное филе тушеное в соусе | 120г | 165 ккал | 19,8г | 8г | 3,5г |
| Помидор свежий | 40г | 20 ккал | 1г | 0,3г | 3,8г |
| Лук и соус (подлива) | 15г | 100 ккал | 1,3г | 6,7г | 8г |
| сливочное масло | 20г | 750 ккал | 0г | 85г | 0г |
Откуда берутся калории в Гречка с курицей с обжаренная курица с 20 грамм сливочного масла и половина помидора
Как Гречка с курицей с обжаренная курица с 20 грамм сливочного масла и половина помидора вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 553 ккал | 28% |
| Белки | 32г | 64% |
| Жиры | 30,8г | 47% |
| Углеводы | 37,9г | 13% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Гречка с курицей с обжаренная курица с 20 грамм сливочного масла и половина помидора
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Гречка с курицей с обжаренная курица с 20 грамм сливочного масла и половина помидора
Сколько калорий в Гречка с курицей с обжаренная курица с 20 грамм сливочного масла и половина помидора?
Полная порция Гречка с курицей с обжаренная курица с 20 грамм сливочного масла и половина помидора содержит примерно 553 ккал. Общий вес порции составляет около 375г. На 100 грамм это составляет 147,5 ккал.
Подходит ли Гречка с курицей с обжаренная курица с 20 грамм сливочного масла и половина помидора для похудения?
Гречка с курицей с обжаренная курица с 20 грамм сливочного масла и половина помидора имеет низкую калорийность — 147,5 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Гречка с курицей с обжаренная курица с 20 грамм сливочного масла и половина помидора?
Порция Гречка с курицей с обжаренная курица с 20 грамм сливочного масла и половина помидора содержит около 32г белка при общем весе порции 375г. Это 8,5г белка на 100г, что покрывает примерно 64% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Гречка с курицей с обжаренная курица с 20 грамм сливочного масла и половина помидора?
Проще всего отслеживать Гречка с курицей с обжаренная курица с 20 грамм сливочного масла и половина помидора с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Гречка с курицей с обжаренная курица с 20 грамм сливочного масла и половина помидора сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Гречка с курицей и овощами | 340г | 293.0 | 28г | -260 kcal, меньше белка |
| Гречка с курицей | 305г | 359.0 | 31,1г | -194 kcal, меньше белка |
| Гречка с курицей | 360г | 449.0 | 28,2г | -104 kcal, меньше белка |
| Гречка с курицей | 141г | 182.0 | 12г | -371 kcal, меньше белка |
| Гречка с сосисками | 380г | 419.0 | 20,1г | -134 kcal, меньше белка |