Сколько калорий в Бургер с луком?
Бургер с луком содержит 725 калорий на порцию (36% от дневной нормы в 2000 ккал), с 44,5г жиров, 46г углеводов и 34,2г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Бургер с луком
Пищевая ценность Бургер с луком на 100 грамм
Что входит в состав Бургер с луком
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Булочка бриошь | 80г | 300 ккал | 8,1г | 7,5г | 50г |
| Говяжья котлета | 100г | 250 ккал | 22г | 18г | 0г |
| Соус майонезный/чипотле | 15г | 600 ккал | 1,3г | 60г | 10г |
| Лук фри | 15г | 500 ккал | 6,7г | 40г | 26,7г |
| Сыр Чеддер | 20г | 350 ккал | 22,5г | 27,5г | 2,5г |
Откуда берутся калории в Бургер с луком
Как Бургер с луком вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 725 ккал | 36% |
| Белки | 34,2г | 68% |
| Жиры | 44,5г | 68% |
| Углеводы | 46г | 15% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Бургер с луком
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Бургер с луком
Сколько калорий в Бургер с луком?
Полная порция Бургер с луком содержит примерно 725 ккал. Общий вес порции составляет около 230г. На 100 грамм это составляет 315,2 ккал.
Подходит ли Бургер с луком для похудения?
Бургер с луком имеет высокую калорийность — 315,2 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Бургер с луком?
Порция Бургер с луком содержит около 34,2г белка при общем весе порции 230г. Это 14,9г белка на 100г, что покрывает примерно 68% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Бургер с луком?
Проще всего отслеживать Бургер с луком с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Бургер с луком сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Чизбургер | 190г | 477.0 | 28,6г | -248 kcal, меньше белка |
| Двойной чизбургер | 180г | 485.0 | 26,5г | -240 kcal, меньше белка |
| Бургер с картофелем | 295г | 786.0 | 40,1г | +61 kcal, больше белка |
| Чизбургер с салатом | 270г | 619.0 | 33,8г | -106 kcal, меньше белка |
| Чизбургер | 275г | 655.0 | 35,5г | -70 kcal, больше белка |