Сколько калорий в Бутерброд и кофе?
Бутерброд и кофе содержит 382 калорий на порцию (19% от дневной нормы в 2000 ккал), с 17,6г жиров, 40г углеводов и 17,5г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Бутерброд и кофе
Пищевая ценность Бутерброд и кофе на 100 грамм
Что входит в состав Бутерброд и кофе
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Хлеб бездорожевой | 45г | 244,4 ккал | 8,9г | 2,2г | 51,1г |
| Творожный сыр | 15г | 233,3 ккал | 8г | 20г | 3,3г |
| Колбаса инди Лайт | 35г | 251,4 ккал | 14,3г | 20г | 0г |
| Огурец свежий | 60г | 15 ккал | 0,8г | 0,2г | 2,5г |
| Кофе с молоком (капучино) без сахара | 250г | 38 ккал | 2,4г | 2г | 3,2г |
| Конфета мультизлаковая Rendi | 10г | 450 ккал | 8г | 15г | 70г |
Откуда берутся калории в Бутерброд и кофе
Как Бутерброд и кофе вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 382 ккал | 19% |
| Белки | 17,5г | 35% |
| Жиры | 17,6г | 27% |
| Углеводы | 40г | 13% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Бутерброд и кофе
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Бутерброд и кофе
Сколько калорий в Бутерброд и кофе?
Полная порция Бутерброд и кофе содержит примерно 382 ккал. Общий вес порции составляет около 415г. На 100 грамм это составляет 92 ккал.
Подходит ли Бутерброд и кофе для похудения?
Бутерброд и кофе имеет низкую калорийность — 92 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Бутерброд и кофе?
Порция Бутерброд и кофе содержит около 17,5г белка при общем весе порции 415г. Это 4,2г белка на 100г, что покрывает примерно 35% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Бутерброд и кофе?
Проще всего отслеживать Бутерброд и кофе с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Бутерброд и кофе сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Бутерброд и латте | 365г | 280.0 | 12,8г | -102 kcal, меньше белка |
| Завтрак и обед | 845г | 1084.0 | 31,7г | +702 kcal, больше белка |
| Бутерброды и кофе | 370г | 396.0 | 17г | +14 kcal, меньше белка |
| Бутерброд с колбасой | 325г | 319.0 | 18г | -63 kcal, больше белка |
| Бутерброды, закуски, кофе и сыр | 535г | 711.0 | 33,5г | +329 kcal, больше белка |