Сколько калорий в Замороженный манго?
Замороженный манго содержит 30 калорий на порцию (2% от дневной нормы в 2000 ккал), с 0,2г жиров, 7,5г углеводов и 0,4г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Замороженный манго
Пищевая ценность Замороженный манго на 100 грамм
Что входит в состав Замороженный манго
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Манго замороженный | 50г | 60 ккал | 0,8г | 0,4г | 15г |
Откуда берутся калории в Замороженный манго
Как Замороженный манго вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 30 ккал | 2% |
| Белки | 0,4г | 1% |
| Жиры | 0,2г | 0% |
| Углеводы | 7,5г | 3% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Замороженный манго
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Замороженный манго
Сколько калорий в Замороженный манго?
Полная порция Замороженный манго содержит примерно 30 ккал. Общий вес порции составляет около 50г. На 100 грамм это составляет 60 ккал.
Подходит ли Замороженный манго для похудения?
Замороженный манго имеет низкую калорийность — 60 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Замороженный манго?
Порция Замороженный манго содержит около 0,4г белка при общем весе порции 50г. Это 0,8г белка на 100г, что покрывает примерно 1% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Замороженный манго?
Проще всего отслеживать Замороженный манго с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Замороженный манго сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Ломтик манго | 20г | 63.0 | 1г | +33 kcal, больше белка |
| Манго сушеное | 50г | 157.0 | 1,2г | +127 kcal, больше белка |
| Сушеное манго | 50г | 165.0 | 1,2г | +135 kcal, больше белка |
| Сушеное манго | 16г | 55.0 | 0г | +25 kcal, меньше белка |
| Сушеное манго | 40г | 126.0 | 0,6г | +96 kcal, больше белка |