Сколько калорий в Суфле в шоколаде?
Суфле в шоколаде содержит 164 калорий на порцию (8% от дневной нормы в 2000 ккал), с 7г жиров, 24г углеводов и 1г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Суфле в шоколаде
Пищевая ценность Суфле в шоколаде на 100 грамм
Что входит в состав Суфле в шоколаде
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Суфле в шоколаде (2 конфеты) | 40г | 410 ккал | 2,5г | 17,5г | 60г |
Откуда берутся калории в Суфле в шоколаде
Как Суфле в шоколаде вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 164 ккал | 8% |
| Белки | 1г | 2% |
| Жиры | 7г | 11% |
| Углеводы | 24г | 8% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Суфле в шоколаде
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Суфле в шоколаде
Сколько калорий в Суфле в шоколаде?
Полная порция Суфле в шоколаде содержит примерно 164 ккал. Общий вес порции составляет около 40г. На 100 грамм это составляет 410 ккал.
Подходит ли Суфле в шоколаде для похудения?
Суфле в шоколаде имеет высокую калорийность — 410 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Суфле в шоколаде?
Порция Суфле в шоколаде содержит около 1г белка при общем весе порции 40г. Это 2,5г белка на 100г, что покрывает примерно 2% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Суфле в шоколаде?
Проще всего отслеживать Суфле в шоколаде с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Суфле в шоколаде сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Конфета Птичье молоко | 30г | 126.0 | 0,9г | -38 kcal, меньше белка |
| Птичье молоко | 50г | 212.0 | 1,7г | +48 kcal, больше белка |
| Конфета Птичье молоко | 15г | 65.2 | 0,5г | -98 kcal, меньше белка |
| Суфле молочное | 50г | 220.0 | 3г | +56 kcal, больше белка |
| Киндер и конфеты | 36,5г | 163.0 | 2,1г | -1 kcal, больше белка |