Сколько калорий в Сыр Ricotta Bonfesto?
Сыр Ricotta Bonfesto содержит 140 калорий на порцию (7% от дневной нормы в 2000 ккал), с 10г жиров, 3г углеводов и 8г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Сыр Ricotta Bonfesto
Пищевая ценность Сыр Ricotta Bonfesto на 100 грамм
Что входит в состав Сыр Ricotta Bonfesto
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Сливочный сыр Маскарпоне Bonfesto | 250г | 232 ккал | 4,5г | 22г | 4г |
Откуда берутся калории в Сыр Ricotta Bonfesto
Как Сыр Ricotta Bonfesto вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 140 ккал | 7% |
| Белки | 8г | 16% |
| Жиры | 10г | 15% |
| Углеводы | 3г | 1% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Сыр Ricotta Bonfesto
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Сыр Ricotta Bonfesto
Сколько калорий в Сыр Ricotta Bonfesto?
Полная порция Сыр Ricotta Bonfesto содержит примерно 140 ккал. Общий вес порции составляет около 250г. На 100 грамм это составляет 56 ккал.
Подходит ли Сыр Ricotta Bonfesto для похудения?
Сыр Ricotta Bonfesto имеет низкую калорийность — 56 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Сыр Ricotta Bonfesto?
Порция Сыр Ricotta Bonfesto содержит около 8г белка при общем весе порции 250г. Это 3,2г белка на 100г, что покрывает примерно 16% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Сыр Ricotta Bonfesto?
Проще всего отслеживать Сыр Ricotta Bonfesto с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Сыр Ricotta Bonfesto сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Сливочный сыр | 60г | 144.0 | 1,2г | +4 kcal, меньше белка |
| Моцарелла Bonfesto Balance | 29г | 46.0 | 6г | -94 kcal, меньше белка |
| Сливочный сыр | 24г | 83.0 | 2г | -57 kcal, меньше белка |
| Сливочный сыр | 60г | 204.0 | 3,6г | +64 kcal, меньше белка |
| Сливочный сыр | 15г | 35.0 | 0,9г | -105 kcal, меньше белка |