Сколько калорий в Сушеные яблоки?
Сушеные яблоки содержит 49 калорий на порцию (2% от дневной нормы в 2000 ккал), с 0г жиров, 12г углеводов и 0г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Сушеные яблоки
Пищевая ценность Сушеные яблоки на 100 грамм
Что входит в состав Сушеные яблоки
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Сушеные яблоки | 20г | 245 ккал | 0г | 0г | 60г |
Откуда берутся калории в Сушеные яблоки
Как Сушеные яблоки вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 49 ккал | 2% |
| Белки | 0г | 0% |
| Жиры | 0г | 0% |
| Углеводы | 12г | 4% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Сушеные яблоки
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Сушеные яблоки
Сколько калорий в Сушеные яблоки?
Полная порция Сушеные яблоки содержит примерно 49 ккал. Общий вес порции составляет около 20г. На 100 грамм это составляет 245 ккал.
Подходит ли Сушеные яблоки для похудения?
Сушеные яблоки имеет умеренную калорийность — 245 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Сушеные яблоки?
Порция Сушеные яблоки содержит около 0г белка при общем весе порции 20г. Это 0г белка на 100г, что покрывает примерно 0% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Сушеные яблоки?
Проще всего отслеживать Сушеные яблоки с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Сушеные яблоки сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Сушеные яблоки | 15г | 36.0 | 0,3г | -13 kcal, больше белка |
| сушеное яблоко | 40г | 21.0 | 0,1г | -28 kcal, больше белка |
| Нарезанные яблоки | 150г | 78.0 | 0,6г | +29 kcal, больше белка |
| Яблоки | 150г | 78.0 | 0г | +29 kcal, столько же белка |
| Нарезанные яблоки | 250г | 130.0 | 0,6г | +81 kcal, больше белка |