Сколько калорий в Гамбургер, наггетсы и кола?
Гамбургер, наггетсы и кола содержит 433 калорий на порцию (22% от дневной нормы в 2000 ккал), с 19г жиров, 43г углеводов и 22г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Гамбургер, наггетсы и кола
Пищевая ценность Гамбургер, наггетсы и кола на 100 грамм
Что входит в состав Гамбургер, наггетсы и кола
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Гамбургер | 100г | 253 ккал | 13г | 9г | 30г |
| Наггетсы (4 шт.) | 68г | 263,2 ккал | 13,2г | 14,7г | 19,1г |
| Кола Зеро (0.4л) | 400г | 0,3 ккал | 0г | 0г | 0г |
Откуда берутся калории в Гамбургер, наггетсы и кола
Как Гамбургер, наггетсы и кола вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 433 ккал | 22% |
| Белки | 22г | 44% |
| Жиры | 19г | 29% |
| Углеводы | 43г | 14% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Гамбургер, наггетсы и кола
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Гамбургер, наггетсы и кола
Сколько калорий в Гамбургер, наггетсы и кола?
Полная порция Гамбургер, наггетсы и кола содержит примерно 433 ккал. Общий вес порции составляет около 568г. На 100 грамм это составляет 76,2 ккал.
Подходит ли Гамбургер, наггетсы и кола для похудения?
Гамбургер, наггетсы и кола имеет низкую калорийность — 76,2 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Гамбургер, наггетсы и кола?
Порция Гамбургер, наггетсы и кола содержит около 22г белка при общем весе порции 568г. Это 3,9г белка на 100г, что покрывает примерно 44% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Гамбургер, наггетсы и кола?
Проще всего отслеживать Гамбургер, наггетсы и кола с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Гамбургер, наггетсы и кола сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Гамбургер и кола | 500г | 251.0 | 13г | -182 kcal, меньше белка |
| Гамбургер и кола | 500г | 251.0 | 13г | -182 kcal, меньше белка |
| Гамбургер и наггетсы | 103г | 251.0 | 13г | -182 kcal, меньше белка |
| Гамбургер и напиток | 410г | 255.0 | 13г | -178 kcal, меньше белка |
| Смарт Меню | 425г | 484.0 | 16г | +51 kcal, меньше белка |