Сколько калорий в Творожный сыр 0%?
Творожный сыр 0% содержит 84 калорий на порцию (4% от дневной нормы в 2000 ккал), с 0,6г жиров, 3г углеводов и 16,5г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Творожный сыр 0%
Пищевая ценность Творожный сыр 0% на 100 грамм
Что входит в состав Творожный сыр 0%
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Творожный сыр Almette 0% жирности | 150г | 56 ккал | 11г | 0,4г | 2г |
Откуда берутся калории в Творожный сыр 0%
Как Творожный сыр 0% вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 84 ккал | 4% |
| Белки | 16,5г | 33% |
| Жиры | 0,6г | 1% |
| Углеводы | 3г | 1% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Творожный сыр 0%
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Творожный сыр 0%
Сколько калорий в Творожный сыр 0%?
Полная порция Творожный сыр 0% содержит примерно 84 ккал. Общий вес порции составляет около 150г. На 100 грамм это составляет 56 ккал.
Подходит ли Творожный сыр 0% для похудения?
Творожный сыр 0% имеет низкую калорийность — 56 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Творожный сыр 0%?
Порция Творожный сыр 0% содержит около 16,5г белка при общем весе порции 150г. Это 11г белка на 100г, что покрывает примерно 33% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Творожный сыр 0%?
Проще всего отслеживать Творожный сыр 0% с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Творожный сыр 0% сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Творожный сыр Almette | 100г | 254.0 | 6г | +170 kcal, меньше белка |
| Сыр Almette 0% | 150г | 114.0 | 21,6г | +30 kcal, больше белка |
| Сыр Almette | 47г | 102.0 | 3г | +18 kcal, меньше белка |
| Зерненый творог Almette | 150г | 114.0 | 23,5г | +30 kcal, больше белка |
| Скир Almette 0% 150 грамм | 170г | 135.0 | 25,1г | +51 kcal, больше белка |