Сколько калорий в Сыр Almette 0%?
Сыр Almette 0% содержит 114 калорий на порцию (6% от дневной нормы в 2000 ккал), с 0г жиров, 6,9г углеводов и 21,6г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Сыр Almette 0%
Пищевая ценность Сыр Almette 0% на 100 грамм
Что входит в состав Сыр Almette 0%
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Творожный сыр Almette Serek Wiejski 0% с добавлением скира | 150г | 76 ккал | 14,4г | 0г | 4,6г |
Откуда берутся калории в Сыр Almette 0%
Как Сыр Almette 0% вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 114 ккал | 6% |
| Белки | 21,6г | 43% |
| Жиры | 0г | 0% |
| Углеводы | 6,9г | 2% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Сыр Almette 0%
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Сыр Almette 0%
Сколько калорий в Сыр Almette 0%?
Полная порция Сыр Almette 0% содержит примерно 114 ккал. Общий вес порции составляет около 150г. На 100 грамм это составляет 76 ккал.
Подходит ли Сыр Almette 0% для похудения?
Сыр Almette 0% имеет низкую калорийность — 76 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Сыр Almette 0%?
Порция Сыр Almette 0% содержит около 21,6г белка при общем весе порции 150г. Это 14,4г белка на 100г, что покрывает примерно 43% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Сыр Almette 0%?
Проще всего отслеживать Сыр Almette 0% с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Сыр Almette 0% сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Зерненый творог Almette | 150г | 114.0 | 23,5г | +0 kcal, больше белка |
| Творожный сыр 0% | 150г | 84.0 | 16,5г | -30 kcal, меньше белка |
| Творог Almette 0% | 180г | 126.0 | 25,2г | +12 kcal, больше белка |
| Творожный сыр Almette | 100г | 254.0 | 6г | +140 kcal, меньше белка |
| Зерненый творог 0% | 150г | 117.0 | 25,5г | +3 kcal, больше белка |