Сколько калорий в Бутерброды и куриные желудки?
Бутерброды и куриные желудки содержит 316 калорий на порцию (16% от дневной нормы в 2000 ккал), с 15г жиров, 15г углеводов и 31г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Бутерброды и куриные желудки
Пищевая ценность Бутерброды и куриные желудки на 100 грамм
Что входит в состав Бутерброды и куриные желудки
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Хлебцы ржаные | 20г | 320 ккал | 10г | 5г | 65г |
| Творожный сыр | 30г | 220 ккал | 6,7г | 20г | 3,3г |
| Масло растительное (в составе начинки) | 5г | 900 ккал | 0г | 100г | 0г |
| Куриные желудки (пупочки) отварные | 150г | 94 ккал | 18г | 2г | 0,7г |
Откуда берутся калории в Бутерброды и куриные желудки
Как Бутерброды и куриные желудки вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 316 ккал | 16% |
| Белки | 31г | 62% |
| Жиры | 15г | 23% |
| Углеводы | 15г | 5% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Бутерброды и куриные желудки
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Бутерброды и куриные желудки
Сколько калорий в Бутерброды и куриные желудки?
Полная порция Бутерброды и куриные желудки содержит примерно 316 ккал. Общий вес порции составляет около 205г. На 100 грамм это составляет 154,1 ккал.
Подходит ли Бутерброды и куриные желудки для похудения?
Бутерброды и куриные желудки имеет умеренную калорийность — 154,1 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Бутерброды и куриные желудки?
Порция Бутерброды и куриные желудки содержит около 31г белка при общем весе порции 205г. Это 15,1г белка на 100г, что покрывает примерно 62% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Бутерброды и куриные желудки?
Проще всего отслеживать Бутерброды и куриные желудки с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Бутерброды и куриные желудки сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Салат с желудками | 232г | 203.0 | 24,6г | -113 kcal, меньше белка |
| Куриные потрошки тушеные | 125г | 196.0 | 21,6г | -120 kcal, меньше белка |
| Курица с рисом | 310г | 593.0 | 27,6г | +277 kcal, меньше белка |
| Куриная котлета | 200г | 364.5 | 62,4г | +48 kcal, больше белка |
| Тост с ветчиной | 93г | 235.0 | 12,2г | -81 kcal, меньше белка |