Сколько калорий в Макароны с говядиной?
Макароны с говядиной содержит 575 калорий на порцию (29% от дневной нормы в 2000 ккал), с 18г жиров, 69г углеводов и 33г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Макароны с говядиной
Пищевая ценность Макароны с говядиной на 100 грамм
Что входит в состав Макароны с говядиной
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Макароны отварные | 220г | 156,8 ккал | 5,5г | 0,9г | 30,9г |
| Говядина тушеная | 80г | 225 ккал | 25г | 13,8г | 0г |
| Мясной соус с маслом | 15г | 333,3 ккал | 6,7г | 33,3г | 6,7г |
Откуда берутся калории в Макароны с говядиной
Как Макароны с говядиной вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 575 ккал | 29% |
| Белки | 33г | 66% |
| Жиры | 18г | 28% |
| Углеводы | 69г | 23% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Макароны с говядиной
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Макароны с говядиной
Сколько калорий в Макароны с говядиной?
Полная порция Макароны с говядиной содержит примерно 575 ккал. Общий вес порции составляет около 315г. На 100 грамм это составляет 182,5 ккал.
Подходит ли Макароны с говядиной для похудения?
Макароны с говядиной имеет умеренную калорийность — 182,5 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Макароны с говядиной?
Порция Макароны с говядиной содержит около 33г белка при общем весе порции 315г. Это 10,5г белка на 100г, что покрывает примерно 66% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Макароны с говядиной?
Проще всего отслеживать Макароны с говядиной с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Макароны с говядиной сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Макароны с нутом | 380г | 601.0 | 43г | +26 kcal, больше белка |
| Макароны с гуляшом | 375г | 576.0 | 29,2г | +1 kcal, меньше белка |
| Паста с говядиной и грибами | 400г | 595.0 | 39г | +20 kcal, больше белка |
| Макароны с тушенкой | 305г | 518.0 | 27г | -57 kcal, меньше белка |
| Паста с говядиной | 350г | 630.0 | 25,8г | +55 kcal, меньше белка |