Сколько калорий в Куриная котлета с картофелем?
Куриная котлета с картофелем содержит 519,5 калорий на порцию (26% от дневной нормы в 2000 ккал), с 30,5г жиров, 26,3г углеводов и 35г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Куриная котлета с картофелем
Пищевая ценность Куриная котлета с картофелем на 100 грамм
Что входит в состав Куриная котлета с картофелем
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Котлета куриная с запеченным картофелем по-деревенски Диво | 250г | 207,8 ккал | 14г | 12,2г | 10,5г |
Откуда берутся калории в Куриная котлета с картофелем
Как Куриная котлета с картофелем вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 519,5 ккал | 26% |
| Белки | 35г | 70% |
| Жиры | 30,5г | 47% |
| Углеводы | 26,3г | 9% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Куриная котлета с картофелем
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Куриная котлета с картофелем
Сколько калорий в Куриная котлета с картофелем?
Полная порция Куриная котлета с картофелем содержит примерно 519,5 ккал. Общий вес порции составляет около 250г. На 100 грамм это составляет 207,8 ккал.
Подходит ли Куриная котлета с картофелем для похудения?
Куриная котлета с картофелем имеет умеренную калорийность — 207,8 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Куриная котлета с картофелем?
Порция Куриная котлета с картофелем содержит около 35г белка при общем весе порции 250г. Это 14г белка на 100г, что покрывает примерно 70% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Куриная котлета с картофелем?
Проще всего отслеживать Куриная котлета с картофелем с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Куриная котлета с картофелем сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Куриная котлета с пюре | 250г | 362.5 | 21,3г | -157 kcal, меньше белка |
| Котлета куриная | 53г | 120.0 | 10г | -399 kcal, меньше белка |
| Куриная котлета | 200г | 376.0 | 34г | -143 kcal, меньше белка |
| Котлета куриная | 123г | 209.0 | 22,1г | -310 kcal, меньше белка |
| Котлета куриная | 38г | 86.0 | 7г | -433 kcal, меньше белка |