Сколько калорий в Куриная котлета с пюре?
Куриная котлета с пюре содержит 362,5 калорий на порцию (18% от дневной нормы в 2000 ккал), с 14,5г жиров, 36,8г углеводов и 21,3г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Куриная котлета с пюре
Пищевая ценность Куриная котлета с пюре на 100 грамм
Что входит в состав Куриная котлета с пюре
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Котлета куриная с картофельным пюре (ВкусВилл) | 250г | 145 ккал | 8,5г | 5,8г | 14,7г |
Откуда берутся калории в Куриная котлета с пюре
Как Куриная котлета с пюре вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 362,5 ккал | 18% |
| Белки | 21,3г | 43% |
| Жиры | 14,5г | 22% |
| Углеводы | 36,8г | 12% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Куриная котлета с пюре
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Куриная котлета с пюре
Сколько калорий в Куриная котлета с пюре?
Полная порция Куриная котлета с пюре содержит примерно 362,5 ккал. Общий вес порции составляет около 250г. На 100 грамм это составляет 145 ккал.
Подходит ли Куриная котлета с пюре для похудения?
Куриная котлета с пюре имеет низкую калорийность — 145 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Куриная котлета с пюре?
Порция Куриная котлета с пюре содержит около 21,3г белка при общем весе порции 250г. Это 8,5г белка на 100г, что покрывает примерно 43% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Куриная котлета с пюре?
Проще всего отслеживать Куриная котлета с пюре с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Куриная котлета с пюре сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Котлета с пюре | 240г | 573.4 | 42,7г | +210 kcal, больше белка |
| Куриная котлета и сырники | 370г | 680.0 | 36,4г | +317 kcal, больше белка |
| Куриные сосиски с пюре | 210г | 314.0 | 18,1г | -48 kcal, меньше белка |
| Куриная котлета с картофелем | 250г | 519.5 | 35г | +157 kcal, больше белка |
| Котлета с пюре | 400г | 620.0 | 50,4г | +257 kcal, больше белка |