Сколько калорий в Зерновые хлебцы?
Зерновые хлебцы содержит 58 калорий на порцию (3% от дневной нормы в 2000 ккал), с 0г жиров, 12г углеводов и 1г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Зерновые хлебцы
Пищевая ценность Зерновые хлебцы на 100 грамм
Что входит в состав Зерновые хлебцы
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Хлебцы хрустящие злаковый коктейль медовые | 18г | 322,2 ккал | 5,6г | 0г | 66,7г |
Откуда берутся калории в Зерновые хлебцы
Как Зерновые хлебцы вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 58 ккал | 3% |
| Белки | 1г | 2% |
| Жиры | 0г | 0% |
| Углеводы | 12г | 4% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Зерновые хлебцы
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Зерновые хлебцы
Сколько калорий в Зерновые хлебцы?
Полная порция Зерновые хлебцы содержит примерно 58 ккал. Общий вес порции составляет около 18г. На 100 грамм это составляет 322,2 ккал.
Подходит ли Зерновые хлебцы для похудения?
Зерновые хлебцы имеет высокую калорийность — 322,2 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Зерновые хлебцы?
Порция Зерновые хлебцы содержит около 1г белка при общем весе порции 18г. Это 5,6г белка на 100г, что покрывает примерно 2% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Зерновые хлебцы?
Проще всего отслеживать Зерновые хлебцы с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Зерновые хлебцы сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Хлебцы клюквенные | 20г | 64.0 | 2г | +6 kcal, больше белка |
| Хлебцы с луком | 9г | 27.0 | 1г | -31 kcal, столько же белка |
| Хлебцы с луком | 9г | 27.0 | 1г | -31 kcal, столько же белка |
| Хлебцы с луком | 15г | 54.0 | 2г | -4 kcal, больше белка |
| Хлебцы злаковые клюквенные | 10г | 32.0 | 1г | -26 kcal, столько же белка |