Сколько калорий в Запеченное слоеное тесто?
Запеченное слоеное тесто содержит 184,8 калорий на порцию (9% от дневной нормы в 2000 ккал), с 9,9г жиров, 21,5г углеводов и 3,3г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Запеченное слоеное тесто
Пищевая ценность Запеченное слоеное тесто на 100 грамм
Что входит в состав Запеченное слоеное тесто
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Слоеное бездрожжевое тесто (запеченное) | 55г | 336 ккал | 6г | 18г | 39г |
Откуда берутся калории в Запеченное слоеное тесто
Как Запеченное слоеное тесто вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 184,8 ккал | 9% |
| Белки | 3,3г | 7% |
| Жиры | 9,9г | 15% |
| Углеводы | 21,5г | 7% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Запеченное слоеное тесто
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Запеченное слоеное тесто
Сколько калорий в Запеченное слоеное тесто?
Полная порция Запеченное слоеное тесто содержит примерно 184,8 ккал. Общий вес порции составляет около 55г. На 100 грамм это составляет 336 ккал.
Подходит ли Запеченное слоеное тесто для похудения?
Запеченное слоеное тесто имеет высокую калорийность — 336 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Запеченное слоеное тесто?
Порция Запеченное слоеное тесто содержит около 3,3г белка при общем весе порции 55г. Это 6г белка на 100г, что покрывает примерно 7% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Запеченное слоеное тесто?
Проще всего отслеживать Запеченное слоеное тесто с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Запеченное слоеное тесто сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| слоеное печенье | 50г | 190.0 | 3г | +5 kcal, меньше белка |
| пирожок слоёный | 120г | 320.0 | 5г | +135 kcal, больше белка |
| самса с сыром | 160г | 357.0 | 9г | +172 kcal, больше белка |
| Самса с курицей | 150г | 400.0 | 5г | +215 kcal, больше белка |
| Самса | 100г | 350.0 | 6г | +165 kcal, больше белка |