Сколько калорий в Подгоревшая выпечка?
Подгоревшая выпечка содержит 272 калорий на порцию (14% от дневной нормы в 2000 ккал), с 16г жиров, 28г углеводов и 4г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Подгоревшая выпечка
Пищевая ценность Подгоревшая выпечка на 100 грамм
Что входит в состав Подгоревшая выпечка
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Слоеное тесто | 30г | 450 ккал | 6г | 26г | 48г |
Откуда берутся калории в Подгоревшая выпечка
Как Подгоревшая выпечка вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 272 ккал | 14% |
| Белки | 4г | 8% |
| Жиры | 16г | 25% |
| Углеводы | 28г | 9% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Подгоревшая выпечка
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Подгоревшая выпечка
Сколько калорий в Подгоревшая выпечка?
Полная порция Подгоревшая выпечка содержит примерно 272 ккал. Общий вес порции составляет около 60г. На 100 грамм это составляет 453,3 ккал.
Подходит ли Подгоревшая выпечка для похудения?
Подгоревшая выпечка имеет высокую калорийность — 453,3 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Подгоревшая выпечка?
Порция Подгоревшая выпечка содержит около 4г белка при общем весе порции 60г. Это 6,7г белка на 100г, что покрывает примерно 8% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Подгоревшая выпечка?
Проще всего отслеживать Подгоревшая выпечка с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Подгоревшая выпечка сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| слоеное печенье | 50г | 190.0 | 3г | -82 kcal, меньше белка |
| Слоеные трубочки | 240г | 912.0 | 14,4г | +640 kcal, больше белка |
| Киш с пореем | 52г | 110.0 | 2г | -162 kcal, меньше белка |
| Слоеная выпечка | 150г | 480.0 | 10г | +208 kcal, больше белка |
| Запеченное слоеное тесто | 55г | 184.8 | 3,3г | -87 kcal, меньше белка |