Сколько калорий в Мороженое в стаканчике?
Мороженое в стаканчике содержит 194 калорий на порцию (10% от дневной нормы в 2000 ккал), с 10,9г жиров, 22,4г углеводов и 3,4г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Мороженое в стаканчике
Пищевая ценность Мороженое в стаканчике на 100 грамм
Что входит в состав Мороженое в стаканчике
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Пломбир ванильный | 70г | 220 ккал | 3,7г | 15г | 20г |
| Вафельный стаканчик | 10г | 400 ккал | 8г | 4г | 84г |
Откуда берутся калории в Мороженое в стаканчике
Как Мороженое в стаканчике вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 194 ккал | 10% |
| Белки | 3,4г | 7% |
| Жиры | 10,9г | 17% |
| Углеводы | 22,4г | 7% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Мороженое в стаканчике
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Мороженое в стаканчике
Сколько калорий в Мороженое в стаканчике?
Полная порция Мороженое в стаканчике содержит примерно 194 ккал. Общий вес порции составляет около 80г. На 100 грамм это составляет 242,5 ккал.
Подходит ли Мороженое в стаканчике для похудения?
Мороженое в стаканчике имеет умеренную калорийность — 242,5 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Мороженое в стаканчике?
Порция Мороженое в стаканчике содержит около 3,4г белка при общем весе порции 80г. Это 4,3г белка на 100г, что покрывает примерно 7% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Мороженое в стаканчике?
Проще всего отслеживать Мороженое в стаканчике с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Мороженое в стаканчике сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Пломбир на сливках | 110г | 262.0 | 4,7г | +68 kcal, больше белка |
| Мороженое Столичное | 80г | 201.0 | 3г | +7 kcal, меньше белка |
| Пломбир без сахарозы | 100г | 200.0 | 4г | +6 kcal, больше белка |
| Пломбир Чистая Линия | 80г | 186.0 | 2,8г | -8 kcal, меньше белка |
| Мороженое без сахара | 75г | 99.0 | 3,4г | -95 kcal, столько же белка |