Сколько калорий в Куриный суп-лапша?
Куриный суп-лапша содержит 224 калорий на порцию (11% от дневной нормы в 2000 ккал), с 8,7г жиров, 13,9г углеводов и 22,6г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Куриный суп-лапша
Пищевая ценность Куриный суп-лапша на 100 грамм
Что входит в состав Куриный суп-лапша
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Куриный бульон | 150г | 18 ккал | 2г | 1,1г | 0,1г |
| Отварное куриное филе | 50г | 170 ккал | 35г | 3г | 0г |
| Яичная лапша | 40г | 125 ккал | 4,5г | 1,5г | 23,8г |
| Морковь и лук (пассерованные) | 25г | 72 ккал | 1,2г | 0г | 16,4г |
| Растительное масло | 5г | 880 ккал | 0г | 98г | 2г |
Откуда берутся калории в Куриный суп-лапша
Как Куриный суп-лапша вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 224 ккал | 11% |
| Белки | 22,6г | 45% |
| Жиры | 8,7г | 13% |
| Углеводы | 13,9г | 5% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Куриный суп-лапша
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Куриный суп-лапша
Сколько калорий в Куриный суп-лапша?
Полная порция Куриный суп-лапша содержит примерно 224 ккал. Общий вес порции составляет около 270г. На 100 грамм это составляет 83 ккал.
Подходит ли Куриный суп-лапша для похудения?
Куриный суп-лапша имеет низкую калорийность — 83 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Куриный суп-лапша?
Порция Куриный суп-лапша содержит около 22,6г белка при общем весе порции 270г. Это 8,4г белка на 100г, что покрывает примерно 45% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Куриный суп-лапша?
Проще всего отслеживать Куриный суп-лапша с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Куриный суп-лапша сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Куриный суп-лапша | 425г | 288.0 | 29,2г | +64 kcal, больше белка |
| Куриная лапша | 285г | 230.0 | 24,7г | +6 kcal, больше белка |
| Куриная лапша | 375г | 276.0 | 22г | +52 kcal, меньше белка |
| Куриный суп-лапша | 220г | 177.0 | 16г | -47 kcal, меньше белка |
| Куриный суп-лапша | 200г | 152.8 | 10,5г | -71 kcal, меньше белка |