Сколько калорий в Булочка с изюмом?
Булочка с изюмом содержит 189 калорий на порцию (9% от дневной нормы в 2000 ккал), с 3,5г жиров, 35г углеводов и 4,2г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Булочка с изюмом
Пищевая ценность Булочка с изюмом на 100 грамм
Что входит в состав Булочка с изюмом
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Булочка с изюмом | 70г | 270 ккал | 6г | 5г | 50г |
Откуда берутся калории в Булочка с изюмом
Как Булочка с изюмом вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 189 ккал | 9% |
| Белки | 4,2г | 8% |
| Жиры | 3,5г | 5% |
| Углеводы | 35г | 12% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Булочка с изюмом
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Булочка с изюмом
Сколько калорий в Булочка с изюмом?
Полная порция Булочка с изюмом содержит примерно 189 ккал. Общий вес порции составляет около 70г. На 100 грамм это составляет 270 ккал.
Подходит ли Булочка с изюмом для похудения?
Булочка с изюмом имеет высокую калорийность — 270 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Булочка с изюмом?
Порция Булочка с изюмом содержит около 4,2г белка при общем весе порции 70г. Это 6г белка на 100г, что покрывает примерно 8% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Булочка с изюмом?
Проще всего отслеживать Булочка с изюмом с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Булочка с изюмом сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| булочка с изюмом | 50г | 150.0 | 4г | -39 kcal, меньше белка |
| Булочка с изюмом | 80г | 256.0 | 6г | +67 kcal, больше белка |
| Булочка с изюмом и маслом | 85г | 333.0 | 5г | +144 kcal, больше белка |
| Булочка с кунжутом | 180г | 468.0 | 14,4г | +279 kcal, больше белка |
| Булочка с семечками | 10г | 32.0 | 1г | -157 kcal, меньше белка |