Сколько калорий в Курица с грибами и томатами?
Курица с грибами и томатами содержит 353 калорий на порцию (18% от дневной нормы в 2000 ккал), с 21г жиров, 7,1г углеводов и 35г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Курица с грибами и томатами
Пищевая ценность Курица с грибами и томатами на 100 грамм
Что входит в состав Курица с грибами и томатами
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Куриное филе обжаренное | 120г | 165 ккал | 22г | 8,5г | 0,4г |
| Шампиньоны жареные | 60г | 28,3 ккал | 3г | 0,3г | 3,3г |
| Помидоры черри | 100г | 18 ккал | 0,9г | 0,2г | 3,9г |
| Моцарелла мини | 30г | 250 ккал | 19,7г | 18г | 2,3г |
| Масло растительное (для жарки) | 5г | 900 ккал | 0г | 100г | 0г |
Откуда берутся калории в Курица с грибами и томатами
Как Курица с грибами и томатами вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 353 ккал | 18% |
| Белки | 35г | 70% |
| Жиры | 21г | 32% |
| Углеводы | 7,1г | 2% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Курица с грибами и томатами
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Курица с грибами и томатами
Сколько калорий в Курица с грибами и томатами?
Полная порция Курица с грибами и томатами содержит примерно 353 ккал. Общий вес порции составляет около 315г. На 100 грамм это составляет 112,1 ккал.
Подходит ли Курица с грибами и томатами для похудения?
Курица с грибами и томатами имеет низкую калорийность — 112,1 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Курица с грибами и томатами?
Порция Курица с грибами и томатами содержит около 35г белка при общем весе порции 315г. Это 11,1г белка на 100г, что покрывает примерно 70% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Курица с грибами и томатами?
Проще всего отслеживать Курица с грибами и томатами с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Курица с грибами и томатами сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Курица с грибами | 237г | 355.0 | 40,5г | +2 kcal, больше белка |
| Курица с грибами | 287г | 267.0 | 35,2г | -86 kcal, больше белка |
| Паста с курицей | 249г | 275.0 | 27г | -78 kcal, меньше белка |
| Жульен с курицей | 300г | 498.0 | 59,6г | +145 kcal, больше белка |
| Спагетти с курицей | 257г | 464.0 | 39,7г | +111 kcal, больше белка |