Сколько калорий в Курица с грибами?
Курица с грибами содержит 267 калорий на порцию (13% от дневной нормы в 2000 ккал), с 11,1г жиров, 4,2г углеводов и 35,2г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Курица с грибами
Пищевая ценность Курица с грибами на 100 грамм
Что входит в состав Курица с грибами
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Куриное филе тушеное | 100г | 165 ккал | 31г | 3,6г | 0г |
| Шампиньоны жареные | 80г | 27,5 ккал | 4,1г | 0,4г | 0,4г |
| Помидоры черри | 100г | 18 ккал | 0,9г | 0,2г | 3,9г |
| Масло растительное | 7г | 885,7 ккал | 0г | 100г | 0г |
Откуда берутся калории в Курица с грибами
Как Курица с грибами вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 267 ккал | 13% |
| Белки | 35,2г | 70% |
| Жиры | 11,1г | 17% |
| Углеводы | 4,2г | 1% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Курица с грибами
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Курица с грибами
Сколько калорий в Курица с грибами?
Полная порция Курица с грибами содержит примерно 267 ккал. Общий вес порции составляет около 287г. На 100 грамм это составляет 93 ккал.
Подходит ли Курица с грибами для похудения?
Курица с грибами имеет низкую калорийность — 93 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Курица с грибами?
Порция Курица с грибами содержит около 35,2г белка при общем весе порции 287г. Это 12,3г белка на 100г, что покрывает примерно 70% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Курица с грибами?
Проще всего отслеживать Курица с грибами с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Курица с грибами сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Курица с грибами и томатами | 315г | 353.0 | 35г | +86 kcal, меньше белка |
| Курица с грибами | 237г | 355.0 | 40,5г | +88 kcal, больше белка |
| Жульен с курицей | 300г | 498.0 | 59,6г | +231 kcal, больше белка |
| Паста с курицей | 325г | 525.0 | 47,9г | +258 kcal, больше белка |
| Курица с грибами | 207г | 268.0 | 34,1г | +1 kcal, меньше белка |